“鸡、鸭、鱼、肉”,哪一个最适合宝宝夏季吃?

但在实际生活中,我们以鸡鱼、猪牛羊肉为主,鸭肉相对吃得比较少。其实,老祖宗把鸡、鸭、鱼、肉定为四大荤菜是有一定的道理的。这里单独把鸭肉拿出来讲一讲,是因为夏季特别适合进食鸭肉。夏季的特点就是“热”,人体消化道功能在炎热的天气下,要比凉爽的气候下弱一些。所以,鸭肉既清淡爽口,又能补充营养,这两个看似矛盾的特点在鸭肉身上得以完美组合,从这一点来说,夏季给孩子吃的首选肉类是鸭肉。

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